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第一周菜谱

来源: 作者: 发布时间:2025-02-12 16:06:29 浏览次数: 字体:A-   A+

周次

类别

周一

2月10日

周二

2月11日

周三

2月12日

周四

2月13日

周五

2月14日

午餐

主荤




年糕排骨

(年糕30排骨80g)

莴笋鸡块

(莴笋30g鸡80g)

配荤




宫保鸡丁

(土豆40g鸡脯肉40胡萝卜20g花生米10g)

 

山药炒肉片(猪肉30g山药30g胡萝卜20g木耳10g青椒20g红椒10g)

配菜一




青椒木耳炒百叶(青椒10g红椒5g猪肉20g木耳10g百叶60g)

葱烧豆腐

(鸭血30g豆腐80g)

 

配菜二




香菇青菜

(香菇30g青菜90g)

清炒藕片

(藕80g青椒20g红椒5g)




冬瓜海带汤(冬瓜15g海带5g)

番茄蛋汤

(番茄15g鸡蛋5g)

各位同学:

请注意卫生,保持好餐前洗手的良好习惯!

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