午餐

主荤

白菜牛肉

（白菜60g牛肉50g）

百叶结烧肉（百叶结40g猪肉80g）

萝卜鸭腿（萝卜30g鸭腿90g）

油焖大虾（虾70g洋葱20g青椒10g

黄焖鸡

（土豆20g鸡腿90g香菇5g青椒5g）

配荤

五彩肉丝

（青椒20g红椒10g木耳10g胡萝卜20g精肉40g）

宫保鸡丁（土豆40g鸡脯肉40胡萝卜20g花生米10g）

番茄炒蛋（西红柿80g鸡蛋30g）

白瓜精片（白瓜80g精肉30g）

花菜炒蛋

（花菜70g鸡蛋30g）

配菜一

鸭血豆腐

（鸭血30g豆腐70g）

蒸鸡蛋

（鸡蛋100g）

豆腐羹

（内酯豆腐60g火腿肠20g香菇10g鸡蛋10g）

麻婆豆腐

（青椒5g红椒5g猪肉30g豆腐70g）

三鲜菌菇

（豆腐60g平菇40g香菇10g

配菜二

土豆海带丝（土豆100g海带丝20g）

蚝油生菜（生菜100g）

木耳白菜百叶（木耳10g白菜80g百叶30g）

香菇青菜（香菇30g青菜90g）

开洋茼蒿（茼蒿100g）

汤

榨菜肉丝汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤 

番茄蛋汤

青菜豆腐汤

晚餐

主食

香肠蛋炒饭

番茄炒蛋盖浇饭

火腿蛋炒饭

萝卜烧肉盖浇饭

牛肉蛋炒饭

配菜

酱鸭腿

开洋青菜

红烧鸡翅根

糖醋藕片

黄金鸡排

翡翠莴笋

脆骨肠

蚝油生菜

卤味小吃

椒盐茄子

牛奶

酸奶

鲜奶

酸奶

鲜奶

酸奶