午餐

主荤

土豆牛肉

（土豆60g牛肉50g）

萝卜排骨

（萝卜50g排骨70g）

莴笋鸡块

（鸡块100g莴笋20g）

珍珠肉圆

（猪肉80g糯米20g）

花干鸭腿

（鸭腿100g花干20g）

配荤

花菜炒精片（花菜70g猪肉30g）

孜然土豆火腿（土豆60g火腿肠40g）

木须肉

（黄瓜60g精肉20g胡萝卜10g木耳10g鸡蛋10g）

西芹牛柳

（西芹80g牛柳30g）

番茄炒蛋

（西红柿80g鸡蛋30g）

配菜一

肉沫豆腐

（猪肉30g豆腐70g）

麻婆豆腐

（青椒5g红椒5g猪肉30g豆腐70g）

大煮干丝

（干丝80g榨菜10g木耳10g火腿肠10g）

鸭血豆腐

（鸭血30g豆腐70g）

肉沫金针菇（金针菇70g猪肉30g）

配菜二

开洋茼蒿

（茼蒿100g）

油渣木耳白菜（油渣20g白菜90g木耳10g）

香菇青菜

（香菇30g青菜90g）

开洋冬瓜

（冬瓜100g）

酸辣土豆丝（土豆100g青椒20g）

汤

榨菜肉丝汤

萝卜豆腐汤

紫菜蛋汤 

番茄蛋汤

冬瓜海带汤

晚餐

主食

香肠蛋炒饭

肉沫茄子盖浇饭

火腿肠蛋炒饭

宫保鸡丁盖浇饭

牛肉蛋炒饭

配菜

酱鸭腿

开洋青菜

红烧鸡翅根

卤藕片

小酥肉

蚝油生菜

香酥鱼排

椒盐花菜

卤味小吃

清炒西葫芦

牛奶

鲜奶

酸奶

鲜奶

酸奶

鲜奶