午餐

主荤

白菜牛肉

（白菜60g牛肉50g）

百叶结烧肉（百叶结40g猪肉80g）

花干老鹅（花干30g鹅90g）

全家福

（火腿肠20g鹌鹑蛋30g鱼丸30g木耳10g肉丝20g）

毛豆米烧鸡块（毛豆米30g鸡腿90g）

配荤

五彩肉丝

（青椒20g红椒10g木耳10g胡萝卜20g精肉40g） 

宫保鸡丁（土豆40g鸡脯肉40胡萝卜20g花生米10g）

番茄炒蛋（西红柿80g鸡蛋30g）

白瓜精片（白瓜80g精肉30g）

白玉菇炒蛋（白玉菇20g鸡蛋30g黄瓜40木耳10g火腿肠10g）

配菜一

鸭血豆腐

（鸭血30g豆腐70g）

蒸鸡蛋

（鸡蛋100g）

三鲜菌菇

（猪肉30g平菇60g香菇30g）

青椒云丝

（青椒20g云丝70g）

豆腐羹

（内酯豆腐60g火腿肠20g香菇10g鸡蛋10g）

配菜二

土豆海带丝（土豆100g海带丝20g）

蚝油生菜（生菜100g）

木耳白菜百叶（木耳10g白菜80g百叶30g）

香菇青菜（香菇30g青菜90g）

开洋茼蒿（茼蒿100g）

汤

榨菜肉丝汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤

番茄蛋汤

青菜豆腐汤

晚餐

主食

香肠蛋炒饭

鱼香肉丝盖浇饭

火腿蛋炒饭

土豆烧肉盖浇饭

牛肉蛋炒饭

配菜

酱鸭腿

开洋青菜

红烧鸡腿

清炒西蓝花

鸡米花

蚝油生菜

脆骨肠

翡翠莴笋

卤味小吃

椒盐茄子

牛奶

鲜奶

酸奶

鲜奶

酸奶

鲜奶