午餐

主荤

土豆牛肉

（土豆60g牛肉50g）

萝卜烧肉

（白萝卜50g猪肉70g）

油焖大虾

（虾70g洋葱20g青椒10g）

珍珠肉圆

（猪肉80g糯米20g）

花干鸭腿

（鸭腿100g花干20g）

配荤

花菜炒蛋

（花菜70g鸡蛋30g）

宫保鸡丁

（土豆40g鸡脯肉40胡萝卜20g花生米10g）

木须肉

（黄瓜60g精肉20g胡萝卜10g木耳10g鸡蛋10g）

西芹牛柳

（西芹80g牛柳30g）

番茄炒蛋

（西红柿80g鸡蛋30g）

配菜一

肉沫豆腐

（猪肉30g豆腐70g）

大煮干丝

（干丝80g榨菜10g木耳10g火腿肠10g）

麻婆豆腐

（青椒5g红椒5g猪肉30g豆腐70g）

鸭血豆腐

（鸭血30g豆腐70g）

肉沫金针菇（金针菇70g猪肉30g）

配菜二

开洋茼蒿

（茼蒿100g）

油渣白菜

（油渣20g白菜9g）

香菇青菜

（香菇30g青菜90g）

开洋冬瓜

（冬瓜100g）

酸辣土豆丝（土豆100g青椒20g）

汤

榨菜肉丝汤

青菜豆腐汤

紫菜蛋汤

番茄蛋汤

冬瓜海带汤

晚餐

主食

香肠蛋炒饭

番茄炒蛋盖浇饭

火腿肠蛋炒饭

宫保鸡丁盖浇饭

牛肉蛋炒饭

配菜

酱鸭腿

开洋青菜

红烧鸡腿

卤藕片

黄金鸡排

椒盐土豆

肉肠

翡翠莴笋

卤味小吃蚝油生菜

牛奶

酸奶

鲜奶

酸奶

鲜奶

酸奶