午餐

主荤

白菜牛肉

（白菜60g牛肉50g）

百叶结烧肉（百叶结40g猪肉80g）

花干老鹅

（花干30g鹅90g）

全家福（火腿肠20g鹌鹑蛋30g鱼丸30g木耳10g肉丝20g）

毛豆米烧鸡块（毛豆米30g鸡腿90g）

配荤

五彩肉丝

（青椒20g红椒10g木耳10g胡萝卜20g精肉40g）

宫保鸡丁

（土豆40g鸡脯肉40胡萝卜20g花生米10g）

番茄炒蛋

（西红柿80g鸡蛋30g）

白瓜精片

（白瓜80g精肉30g）

花菜炒蛋

（花菜70g鸡蛋30g）

配菜一

鸭血豆腐

（鸭血30g豆腐70g）

蒸鸡蛋

（鸡蛋100g）

三鲜菌菇

（豆腐30g平菇60g香菇30g）

麻婆豆腐

（青椒5g红椒5g猪肉30g豆腐70g）

豆腐羹

（内酯豆腐60g火腿肠20g香菇10g鸡蛋10g）

配菜二

土豆海带丝（土豆100g海带丝20g）

蚝油生菜（生菜100g）

木耳白菜百叶（木耳10g白菜80g百叶30g）

包菜炒粉丝（粉丝30g包菜90g

开洋茼蒿（茼蒿100g）

汤

榨菜肉丝汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤 

番茄蛋汤

青菜豆腐汤

晚餐

主食

香肠蛋炒饭

番茄炒蛋盖浇饭

火腿蛋炒饭

鱼香肉丝盖浇饭

牛肉蛋炒饭

配菜

酱鸭腿

开洋青菜

红烧鸡腿

卤海带结

黄金鸡排

蚝油生菜

香酥藕夹蒜蓉金针菇

卤味小吃

醋溜娃娃菜

牛奶

鲜奶

酸奶

鲜奶

酸奶

鲜奶